開いた鼻の毛穴を引き締めて、エイジレスのきれいな肌になりませんか?

鼻の毛穴を引き締めたいとお悩みではありませんか?毛穴が目立つ肌はメイクでカバーしても時間が経過したり汗をかいたりしたら目立ってしまいます。今回は毛穴が開く原因と対処法をご紹介します。気になる鼻の毛穴を引き締めて毛穴レスを目指しましょう。

鼻の毛穴が開く原因

そもそも鼻の毛穴はなぜ開くのでしょうか。鼻の毛穴が開く主な原因には次のようなものがあります。

毛穴に角栓や汚れが詰まっている

毛穴の開きには皮脂が大きく関係しています。皮脂が原因で毛穴が開くメカニズムは、皮脂の過剰分泌で毛穴に皮脂が溜まり、メイクの油やホコリなどの汚れと混ざることで角栓ができます。角栓が酸化すると表皮の新陳代謝が正しく行えなくなり、肌の一番上にある角層の成長が悪くなることで、新しい細胞が作れずに毛穴が開いてしまいます。

汚れはないが、ぱっくりと毛穴が開いている

汚れはなく大きく開いた毛穴はクレーター肌の可能性があります。クレーター肌の主な原因はニキビ跡です。肌にできたニキビを潰してしまった場合に、ニキビが治っても毛穴が開いたままで残りクレーター肌ができます。

たるみにより毛穴がつながっている

毛穴の開きは、角質層の深い部分にある真皮を構成しているコラーゲンやエラスチンが加齢などの原因で減少すると見られます。真皮の形が崩れると肌のハリが失われて、たるみが起こり毛穴が楕円形のように広がることが特徴です。

鼻の毛穴を引き締める方法

ここまでは、毛穴が開く原因を見てきましたが、次はどのようにすれば毛穴を目立たせなくできるのかご紹介します。

洗顔で毛穴の不要な皮脂や汚れを取り除く

毛穴の開きの原因である皮脂や汚れは洗顔でしっかり洗い流すことがポイントです。このときの注意点は、肌を保護するために必要な皮脂や角質まで洗い流さないことです。洗浄力の強い洗顔料は、鼻以外の部分を乾燥させてしまうこともありますので、潤いを残しながら余分な皮脂や汚れを流せるタイプを選ぶようにしましょう。

保湿をしっかりする

洗顔後の保湿は毛穴の引き締めにとても重要です。肌が乾燥すると、これ以上の水分が失われないように皮脂が分泌量を増やして毛穴が開いた状態にしてしまいます。洗顔後はしっかり保湿をしましょう。

収れん化粧水を使用する

収れん化粧水とは、肌や毛穴を引き締める作用のある化粧水です。一般的な化粧水は肌の保湿とキメを整える作用がありますが、収れん化粧水は肌と毛穴を引き締めて皮脂の量も抑えるとされます。また、収れん化粧水にはアルコール分が含まれているものが多く、使用後は肌がひんやりと感じられることも引き締め効果につながります。収れん化粧水は、皮脂の量が増える夏はもちろんのこと秋や冬の季節でも毛穴が気になる人には効果が期待できるでしょう。

美容クリニックでの毛穴引き締め治療

毛穴の開きは美容クリニックで専門家による治療を受けることもできます。クリニックでは、真皮に細かく熱ダメージを加えて古い皮膚を新しい皮膚と入れ替えるフラクセルレーザー、古い角質や角栓の除去とコラーゲンの生成を促して毛穴を引き締めるカーボンピーリング、酸化アルミニウムの粉を使って古い角質を取り除くクリスタルピーリングなどの方法で治療が行われます。

洗顔や毛穴パック、ピーリング剤によるケアのしすぎに注意

鼻の毛穴を引き締めるためには、正しいスキンケアを行うことが重要です。洗顔を繰り返したり強い力で洗ったりすることは、肌に必要な皮脂や角質まで洗い流して乾燥肌になりかねません。まだ、鼻の毛穴ケアとして毛穴パックやピーリング剤を使用する場合にも、やり過ぎると皮脂や角質を取り過ぎて肌にダメージをあたえるため注意をしましょう。肌を保護するための皮脂や角質を失い乾燥肌になることは、体が慌てて皮脂を分泌させることにつながり、過剰分泌から毛穴の開きやニキビを招くことにつながります。

食生活の改善

毛穴が開く原因となる角栓は、皮脂の分泌量が多いとできやすくなります。そのため、毛穴の開きを予防するためには食生活の見直しも必要になってきます。皮脂腺を刺激して分泌量を増やす食品には、脂身の多い肉、揚げ物、スナック菓子などがあります。また、糖分を多く含む食品も皮脂の過剰分泌を促すため、甘い菓子類の食べ過ぎには注意したいです。毛穴ケアのためには、野菜を中心に、皮脂の分泌を抑えるとされるビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6などの栄養素が含まれる食品を積極的に摂るようにしましょう。

あなたも明日から開いた毛穴を引き締めよう!

毛穴の開きは一度できてしまうと、目立たなくさせるためには時間がかかります。しかし、これまでのスキンケアや食生活を見直すことで毛穴を引き締めることが期待できます。洗顔のし過ぎや毛穴パックなどの使い過ぎには注意して、洗顔後には収れん化粧水と保湿でしっかりケアをしましょう。また、気になる毛穴の悩みは専門医に相談してみることもおすすめです。まずは明日からできる身近な毛穴ケアから始めてみましょう。

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